Die "Weekend Warrior" Verletzung: Sie waren in den Bergen wandern oder haben schwer trainiert — und zwei Wochen später pochen Ihre Knie oder Ihr Rücken immer noch.
Sie hoffen, dass es „von selbst verschwindet“, doch Ihr Körper kann sich nicht vollständig erholen, wenn das Fundament – Ihre Wirbelsäule und Körperachse – aus dem Gleichgewicht geraten ist.